2017年4月1日土曜日

痩せるご飯

田舎は大雪です!
と、今日の朝飯。
このようなご飯生活だと、自然に
痩せていきます。
ダイエット二ヶ月で7キロ痩せましたが、
普通の生活して、
普通のご飯食べて、
8000ぽ、歩いていれば
太ることはありえないとわかりました。




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