痩せるご飯

田舎は大雪です！

と、今日の朝飯。
このようなご飯生活だと、自然に
痩せていきます。

ダイエット二ヶ月で7キロ痩せましたが、
普通の生活して、
普通のご飯食べて、

8000ぽ、歩いていれば
太ることはありえないとわかりました。