2018年7月30日月曜日

平さん、水飲んでお腹膨らませていませんか!怒
  
というメール来ました。
そのとおりです!笑。
  
なんで分かるのでしょうか?
多分、指摘した方も同じこと
やったのでしょうね!
  
2ヶ月のダイエットで、体重の10%を落とす。
3食食べて、自宅で筋トレ5分。
  
読んでみて納得! 
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