2018年8月7日火曜日

平さん、本当に3食食べるんですか?
それでやせられるの?
  
というご意見いただきました。
そのとおりです。
ダイエットは食べないと成功しません。
やせるためのエネルギーが
必要だからです。
  
3Gダイエットは、ゴールドジム
トレーナーの林セラさんが
開発された方法です。
  
ぶっちゃけですが、
大手ダイエット会社は全部
この方法です。
  
低糖質の食事+筋トレ
これが最もやせます。
  
しかし、リバウンドも凄いです。
2ヶ月でやせ、2週間でもとに戻ります。
 
ローンだけが残ります。
  
なので、普段から食べるダイエットを
しないと、リバウンドします。
食べないダイエットが最悪です。
反論もあるでしょうが、
よそで反論してください。
  
で、セラさんの肉体も理論も本物です。
私自身も成功しました。
  
肉体改造・セラトレ
必見です。

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