平です、
何もしない健康法の話をします。
走るのが健康に良いと言われ、
12年間毎朝走っていた。
早起きも嫌いだし、走るのも苦痛だった。
しかし、健康に良いというので走った。
しかし、どんどんあちこちがおかしくなって
病気になっていった。
走るのをやめた。
そうしたら、健康になった!
そんな話をヤフーニュースで読みました。
お笑いの方も以下のように
話しています。
いやでも南原の方が体に気を遣っていますよ。
ありとあらゆる健康法を試していますから。
30代のときかなあ。胃腸が悪くなって、
チーズとバナナがいいと聞いた
アイツが毎日食べてたら胃腸炎になっちゃった。
笑
私も筋トレしていますし、
朝時速5キロで走っています。
これは、楽しいからやれている
感じです。
苦痛なことは辞めたほうが良いですね!
私の習慣です。
走るのが健康に良いと言われ、
12年間毎朝走っていた。
早起きも嫌いだし、走るのも苦痛だった。
しかし、健康に良いというので走った。
しかし、どんどんあちこちがおかしくなって
病気になっていった。
走るのをやめた。
そうしたら、健康になった!
そんな話をヤフーニュースで読みました。
お笑いの方も以下のように
話しています。
いやでも南原の方が体に気を遣っていますよ。
ありとあらゆる健康法を試していますから。
30代のときかなあ。胃腸が悪くなって、
チーズとバナナがいいと聞いた
アイツが毎日食べてたら胃腸炎になっちゃった。
笑
私も筋トレしていますし、
朝時速5キロで走っています。
これは、楽しいからやれている
感じです。
苦痛なことは辞めたほうが良いですね!
私の習慣です。
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