2013年1月24日木曜日

ネオビジネススクール始業式


平です、

始業式が終了しました!

たくさんの人が出席し、もうメチャクチャで
最高のセレモニーになりました。

今年最大のイベントだったと言っても
過言では無かったです。

プロを雇ってビデオ撮影もしていますので
編集が終わり次第、全てを公開しますので
お待ち下さい。

いきなりですがプレゼントがあります!

入学式に実際に参加して、私の話を聞いて
一番学びになった事をシェアして下さい。

この話、この言葉が心に残っています。。

という最高の学び、感じた事、素直な気持ちを
このコメント欄でシェアして下さい。

最高のコメントを残してくれた方には
プレゼントとして現金10万円を送金します!

私が気前の良い校長先生だという噂はすでに
聞いた事があると思います。

最高のコメントをくれた方を選んで
現金10万円をすぐに入金しますので、
今すぐ以下のにコメントを書いて下さい。

入学式に出席して学んだ一番の気付き、学び、
感じた事、嬉しかった事、目が覚めた事、
など何でも良いです。

素晴らしいコメントを待っています!

期限は本日から40時間以内です。

なので今すぐコメントを書いて下さい!

宝くじも買わなければ当たりません!
当たって砕けろでとにかくコメントを書いて
素晴らしい学びをシェアして下さい。

トップコメントには現金10万円ですが、
2番、3番以降の人にも特別の秘密ギフトを
用意しています。

なのでドンドン書いて下さい!

コメントは一回だけではなく何回投稿しても
OKです。つまり10回コメント書いても
良いです。

何回も書けばそれだけ入賞する確率は
高くなりますので、とにかく思いつく限りの
学び、感じた事などをガンガン書いて下さい。

それでは今すぐコメントを書いて10万円を
ゲットして下さい。もちろん現金の支払いです!

校長先生


2013年1月21日月曜日

嫌な事して成功


平です、

「好きな事をして成功したい!」

と思った事はありますか?

私はいつもそう思います。

が、

実は『嫌な事』をした方が成功できる、
という事実をご存知でしたか?

詳しくお話します。

….

私は40才までサラリーマンでした。

月収は手取り35万円くらいの
ごく普通の平凡な会社員でした。

建築会社で働いており、現場監督や
設計の仕事を毎日こなしていました。

本当に普通のサラリーマンだったのです。

しかし40才の時、会社が倒産しました。

そして会社の借金1億円を肩代わりして
その会社で働いていた社員なども私が
引き受けて自分の会社を立ち上げました。

普通では考えられないような決断です。

自分が働いている会社が倒産して、
その会社の借金と社員を自分が引き取る、
というのはあり得ない決断だと思います。

しかし私はそれを行いました。

それからは本当に大変でした。

資金繰りに困って、当時の奥さんに
親戚中に頭を下げてもらいお金を
かき集めました。

自分は頭を下げるのが嫌だったので
奥さんに親戚中をまわってもらい
土下座をしてお金を集めたのです。

そうやって集めたお金もその当時、
サラリーマンの経験しか無かった私は
どう使っていいかも分からないので、
空回りの連続でした。

毎日寝ないで働いて仕事中に気絶して
救急車で何度も病院に運ばれました。

病院のお医者さんにこう言われました。

「平さん、これ以上無理をしたら
あんた死ぬよ。休みなさい。ちょっと
休養しなさい。命を大切にしなさい。」

こう言われました。

しかし、私はこう答えました。

「いえ、私は仕事をしなければなりません。
仕事がまだ終わっていません。死んでも
仕事をしなければならないのです。」

お医者さんは首を横に何度もふって
ため息をついていました。

完全に諦められていました。

そうやって死にもの狂いで働いていて、
ある日ダイレクトレスポンスマーケティング
という手法に出会いました。

神田昌典先生の本と出会ったのです。

そして広告の書き方、マーケティングの
仕掛け方、セールスの方法などを
そこで初めて知りました。

当時私が信じていた常識とは全く
逆のアプローチばかりの非常識な
方法論がそこには書かれていたのです。

そうやって覚えたマーケティングを
死に物狂いで実践に実践を重ねていくと
少しずつ少しずつ売り上げが伸びきて
利益が増えてきました。

そしてまた勉強、そして実践、
勉強、実践、勉強、実践…

もうほぼ何も考えずに覚えた事を
がむしゃらに実践しては勉強、実践..
のルーティーンをこなしていたのです。

そして気づいたら年収1億円になりました。

本当にビックリしました。

私は今ネオビジネススクールで毎週ビデオを
撮影して授業をオンラインで行っています。

オンラインビジネススクールを開校して
ゼロから月収35万円になる方法から始まり
月収100万円、1000万円になるステップなど
部活やエリートクラブで教えています。

ネオビジネススクール開校:
http://bit.ly/Tul7Wg

このスクールで教えていると毎日のように
生徒さんからの質問が殺到します。

それらの質問に目を通していていつも
思う事があります。

それは、

『頭で考え過ぎ』

という事です。

成功できる人と成功できない人の違いは
何ですか?一言で言って下さい。

と言われると、

『考えずに行動する』

です。

多くの人は失敗を極端に恐れます。

私たちは子供の頃から

「失敗をしてはいけない」

「間違いをしてはいけない」

と学校で教わります。

学校のテストなども間違える事は駄目だ、
という理念を植え付ける要素の一つです。

間違えてはいけない、

失敗してはいけない、

と教わり過ぎる事で行動する事を
恐れるようになるのです。

しかし、究極の学びは失敗から得られるのです。

人は失敗をしない限り本当の意味で学習を
しないようにできている生物なのです。

子供の頃を思い出して下さい。

初めて立った時、初めて歩いた時、初めて
自転車に乗った時…

あなたは転ばずに一瞬で成功できましたか?

それとも何度も何度も転びながら失敗して
膝を擦りむきながら歩き方を覚えたと思います。

転びながら何度も何度も挑戦して自転車に
乗れるようになったと思います。

そしてある日自転車に乗れるようになった時、
それまでの失敗が不思議なくらい転ばなくなり
自由自在に立ちコギしたり手放ししたり
急な坂をおりる事ができるようになったと
思います。

それまで転びまくっていた自分が信じれない程
成功はある日突然やってくる感覚を覚えている
と思います。

経済面の成功もそれと全く同じです。

今あなたはネオビジネススクールで
基本中の基本の授業を受けています。

しかし中々うまくいかないと感じて
いる事だと思います。

サラリーマンとして毎月決められた給料を
もらう人生を卒業して、自分の力でゼロから
稼ぎ始めるのは本当に難しいと思います。

色々と考え過ぎて不安になると思います。

私の授業を受けながら猜疑心を感じたり
諦めたくなったり、不安になったり、
ストレスに感じたりするかも知れません。

私に届けられる質問を読んでいても
そのような気持ちがすごく感じられます。

私がここで1つだけ言える事は、

「失敗を恐れていては前に進めない」

です。

授業で教わった事を実際に行動に移す
段階になると、とにかく恐怖を感じます。

今までやった事もない事をいきなり
やるのですから怖いのは当たり前です。

自転車に初めて乗った時も同じように
怖かったと思います。

お母さんの腕にしがみついたと思います。

自転車の後ろをお母さんにしっかり
抑えてもらって、ゆっくり震えながら
練習したと思います。

スタートとはそういう物です。

ビジネスの世界でも同じです。

最初はとにかく全てが怖いです。

わけがわからなくなってもう辞めたく
なるかも知れません。

転ぶのは痛いです。

膝を擦りむくのは本当に嫌です。

しかし膝を一度も擦りむかずに自転車に
乗れるようになった人は少ないです。

ビジネスの世界でも一度も失敗した事が
ない人なんてほとんどいないです。

小さな失敗を何度も繰り返しながら
少しずつ成功していくのです。

頭で考え過ぎても前に進めないのです。

どんなに自転車の前に立って頭で
考えまくっても、実際に乗ってこいで
転んで、泣いて、そしてもう一度乗らない
限り永遠に自転車には乗れないのです。

転ぶ勇気、転び続ける勇気が
成功の秘密なのです。

人は失敗から学んだ方が効果的なのです。

大きな失敗や取り返しのつかない失敗は
危険なので避けた方がいいです。

しかし取り返しのつく失敗はどんどん
経験した方がいいのです。

自転車にも乗れない人が、いきなり
レーサー用のバイクを山道で乗ってみる、
はリスクが高過ぎです。

絶対に死にます。

取り返しのつかない事故になります。

しかし地面が柔らかい土の公園で
フェンスをつかみながら自転車に
乗ってみるのは安全です。

転んでも膝をすりむくだけです。

小さな失敗は積極的に経験するのです。

そういう考え方がうまくいくのです。

最近こういう考え方が流行っています。

「好きな事だけして成功したい!」

言ってる事はよく分かります。

誰だって好きな事だけをして気楽に
ストレスなく生きたいのは当たり前です。

しかし多くの人は「好きな事をする」、
というのを「楽な事をする」という事に
はき違えて理解している感じがあります。

つまり何かをやり始めてちょっと
うまくいかなくなった、問題が起こった
嫌なでき事が起こった、むかついた、
ストレスを感じた...

その瞬間、

「ああ、これは自分の好きな事じゃ
ないんだな。やーめた!」

と言います。

そしてまた次の事をやり始めます。

が、同じようにまたうまくいかない、
問題が起こる、嫌な事が起こる、むかつく
ストレスを感じる…

そしてまた辞める。。

というサイクルに入ります。

最終的に何も達成できない人生を
歩み続ける事になります。

嫌な事を我慢してやりたくない、
好きな事だけをやりたい、

という気持ちは本当に理解できます。

しかしその考え方ではいつまでたっても
同じ事の繰り返しになります。

これから経済面でも他の分野でも
成功したい人に一つアドバイスが
できるとすれば..

「嫌な事でも続けていると面白くなる。

面白くなると成功する。

成功すると好きになる。」

このサイクルです。

つまり好きだからやる、では無いのです。

嫌な事でも挑戦し続けていけば
次第に面白くなってくるのです。

そして面白くなってくると成功するのです。

成功したら、それが好きになるのです。

つまり好きになるのは成功した後なのです。

ポイントは面白くなる部分です。

嫌だなあ。。面倒だなあ。。と思う事でも
それを面白く感じてくると最終的に成功します。
成功するとそれが好きになる、という順番です。

逆なのです。

順番が逆なのです。

私が何か好きな事を見つけたい、と思った時は
とにかくそれを成功させるまで続けます。

どんなに問題が起こっても面倒でも
嫌でも泣きたくなっても諦めたくなっても
成功させるまで続けます。

そして成功すればそれが大好きになります。

そういう発想で物事に取り組むのです。

そういった成功体験を一度でもすると
次のチャレンジもうまくいくように
なります。

嫌な事でもがむしゃらに挑戦していけば
必ず最終的に成功できる、そしてその時
それが大好きになる、

というサイクルを一度でも体験しておけば
それから何でもできるようになるのです。

今、あなたはネオビジネスに取り組んで
月収35万円に挑戦していると思います。

面倒くさい、意味が分からない、
ストレスを感じる、面白く感じない、

など色々とネガティブな感情があるかも
知れません。

しかしとにかく実践してみて下さい。

頭でっかちにならずに前に前に進み
ロボットのように学んだ事を実践して
転びまくって下さい。

もうあなたが転ぶ事に何の抵抗も
無くなった時...

転ぶ事さえ面白く感じ始めた時...

あなたは成功を手にするのです。

嫌な事はしたくない、好きな事だけを
したい…

そんな考え方は今日で卒業です。

『好きになるまで続ける!』

これで成功は確実です。

最後まで頑張りましょう!

サランヘヨ〜

校長先生

2013年1月10日木曜日

ネオ健康法


平です、

私はムキムキです。

まさか54才とは思えないような
強靭な肉体を構築しています。

20代の恋人がドキドキして私以外の
男には性的魅力を感じ無くしてしまう程の
体を手にしたのです。

その秘密を今日、お話します。



多くの人が今年の目標として、

『ダイエットを成功させる!』

『痩せるぞー!10キロ減!』

『健康に気をつけてヘルシー生活!』

と色々考えていると思います。

しかし、実際問題どうやって肉体を
進化させればいいのか具体的な方法が
分からないと思います。

本屋に行けば何万冊もダイエット本、
健康関連の本、トレーニングの本などが
所狭しと売られています。

インターネットで検索すると様々な
健康法やダイエット法で頭が混乱します。

こっちの人はこう言っている。。

あっちの人はこう言っている。。

炭水化物とタンパク質は一緒に食べたら
いけない。。食べ合わせが重要。。

歩いた方がいい、走った方がいい、
ヨガがいい、ピラティスがいい、
ハーブがいい、サウナがいい、これがいい、
あれがいい。。

本当に頭が混乱します。

一体どれを信じたらいいのか全く
分からなくなってしまいます。

今回は私自身が実践している健康法、
ダイエット法、そして肉体進化についての
マインドセットをシェアします。

ちなみに言っておきますが、今からお話する
内容はどこかで読みました、多分こうです、
などのナンチャって机上の空論では無いです。

私自身がストリートで発明した本格的な
実践テクニックです。

私の体を見て下さい。

短期間でどんどん進化している私の結果を
見れば、ぐうの音も出ないと思います。

私の方法論に文句のあるナンチャって
ダイエット専門家は一度私と裸で並んで
写真を撮りましょう。

それから議論に移るのが話が早いですね。

とにかく私は机上の空論が大嫌いです。

実際に劇的な効果のある経験から導かれる
自分自身で証明されている方法論が好きです。

なので私の話は安心して聞いて下さい。

私自身の写真を見て結果を確認した上で
保証されたテクニックだという事を確信して
慎重に読み進めて下さい。

いいですね?

ではスタートです。

========================
1: 体重で判断しない
========================

多くの人は『体重』で健康状態や
フィットネスを判断する傾向があります。

これは大きな間違いです。

体重だけの数値を見ても健康状態は
計測できませんし、体重の数字だけに
こだわりすぎると逆に不健康になってしまう
可能性もあります。

私たちの体重は様々な要素によって
構成されています。

水分、血液、骨、筋肉、内蔵、脂肪、
宿便、腸内菌など様々な要素の合計された
数字が体重として現れます。

一般の人は、

体重が減る = 健康になる

と考えます。

が、例えば筋肉量が多くて脂肪が少なく
骨密度が高くて、血液や体内の水分の量が
オプティマムな状態を想像して下さい。

こういう理想的な肉体の人は意外と
体重が重いです。身長が170センチくらいで
体重が80キロくらいあるケースもあります。

普通に考えれば身長170cmで体重80kgは
太り過ぎだ!不健康だ!と思いがちです。

しかしこの人の場合、筋肉の量や骨密度や
血液や水分の量などで体重が重い状態なので
極めて健康的な肉体なのです。

多くの人は知らないのですが筋肉は
脂肪より重いのです。

つまり筋肉が鍛えられる程、体重は
重くなってくるのです。

なので体重が重い=不健康だ、とは
決めつけられないのです。

逆に体重は低めでも不健康な人が
たくさんいます。

それは筋肉の量が少なく内蔵脂肪などが
たっぷり蓄積されているような人です。

身長170cmで体重が60kgくらいでも
見た目は細いけど体調が悪い人、体力が
無い人がいます。

こういう人は筋肉が少ないので体重が
軽いのですが、内臓脂肪などが内部に
隠れているケースになります。

とにかく健康状態は体重で決定しては
いけない、という事を覚えて下さい。

筋肉をどんどん鍛えて体力がUPしている
のであれば、体重は増えていく物ですし
それは良い事なのです。

もちろん体重は一つのバロメーターなので
参考になりますが、その数値だけしか
見えなくなると筋肉や骨密度を増やす事を
避けてしまいがちになるのです。

とにかく筋肉を鍛える事にフォーカスして
強い元気な体を目指して下さい。


========================
2: 排出、栄養、循環
========================

健康になる方法を3ステップにまとめると
以下になります。

ステップ1:排出

ステップ2:栄養

ステップ3:循環

順番に説明していきます。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ステップ1:排出
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

健康になりたい!元気になりたい!
という場合はまずは何よりも先に
『排出』をスムーズに進めて下さい。

排出とは私たち動物たちが行う体内の
老廃物を体外へ放出する機能です。

人間の体には主に5つの排出器官があります。
(ここでは排出器官の定義をシンプルに
Elimination Organsとしてまとめています)

1)肌

2)腸

3)腎臓

4)肝臓

5)肺

これらの器官の排出をスムーズに円滑に
サポートする事がステップ1です。

具体的には、

1)肌 = スキンブラシ、乾布摩擦などで
リンパを刺激、遠赤外線サウナで汗をかく、
など。

2)腸 = 腸内デトックス、エネマでS状結腸を
アンブロック、アントラキノン系で蠕動運動を
促進、チャコールで毒物吸収、発酵食品&繊維で
善玉菌を増殖、など。

3)腎臓 = 腎臓デトックス、リンゴ酢、唐辛子、
パセリ、トウモロコシの毛、などで利尿、殺菌、
結石分解など。

4)肝臓 = タンポポの根、ゴボウ、ショウガ、
マリアアザミ、コーヒーエネマ、など。

5)肺 = パワーブレス、有酸素運動、その他
もろもろ。

細かい事を書くと100ページを超えてしまうので
これくらいにしておくのですが、基本的にまずは
排出を促進させる事にフォーカスして下さい。

体調が悪い、元気が出ない、何か症状がある、
そんな時は何かを入れる前に中に貯まっている
毒素や老廃物を全て外に放出する事から
スタートして下さい。

それが完璧にできた時点で次のステップを
考え初めて下さい。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ステップ2:栄養
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

多くの人は慢性的な栄養失調に陥っています。

偏ったインスタント食品、酵素や栄養が
死滅している加工食品、まだ解明されていない
微量栄養素などの不足、

カロリー優先の栄養価が極めて低い食事に
偏っている傾向があります。

健康になりたい!と願う一般の人は食事を
減らせばいい、カロリーを減らせばいい、
と考えてしまいがちです。

しかしどんなに量やカロリーを減らしても
栄養素が低い状態であれば私たちの肉体は
正常に機能しなくなります。

正常に機能しなくなると代謝が落ちます。
つまり脂肪の燃焼がうまく働かなくなります。

カロリーを低くしても運動をたくさんしても
なかなか痩せません、という人は恐らく
栄養失調のケースに陥っています。

体に必要な栄養素を十分摂取していない状態で
脂肪を燃焼させるのは難しいのです。

なので食べる量を減らす事だけにフォーカス
するのではなく、食べる物のクオリティーや
栄養素の幅広さを意識するのです。

「校長先生、では私は何を食べれば
いいのでしょうか?」

と聞かれると思いますので一言でいうと
一番のお勧めは韓国料理です。

本場の韓国料理店に行くと色々な食材が
バランスよく出てくる事に驚かされます。
最近、韓国人がどんどん元気になっており
日本人が負けています。

これからは韓国料理をガツガツ食べて
元気ハツラツになって下さい。

私の大好物はユッケです!

生卵やユッケやブルコギやキムチなどを
ひたすら食べまくります。

食べ合わせで注意する点はフルーツです。

フルーツを食べる時は他の食材と同時に
食べない事が大事です。

フルーツと野菜サラダなどを食べて
健康的だと思っている人がいますが、
この食べ合わせは良くないです。

フルーツは必ず単独で胃が空っぽの時に
食べる事。しかもフルーツの種類も
ごちゃまぜにしない事です。

フルーツ同士の食べ合わせも細かいルールが
あるのですが、説明すると長くなります。

簡単に考えるとフルーツを食べる時は
一つの種類だけに絞って食べる事、
他の食材と混ぜない事、です。

その他、私が特に好きなのはスープです。

骨髄たっぷりの骨などを何日も煮込んだ
スープなどをごくごく飲みます。栄養価が
たっぷり染み出ています。

ダイエットダイエット、と言って何も
食べなくなると栄養失調で体がうまく機能
しなくなりますので注意して下さい。

ベジタリアンなども腸内環境にとって
すごくプラスなのですが、やはり栄養が
どうしても偏ってきます。

ローフードやビーガンも酵素の面などで
プラスですがこれもやはり欠乏する栄養素が
じわじわ現れてきます。

何事もバランスが大切です。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ステップ3:循環
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

排出もスムーズにできるようになりました!
栄養もバランスよく摂取しています!

では次は『循環』を意識して下さい。

どんなに栄養をたっぷり摂取してもその
栄養素が血液に乗って体のすみずみの細胞に
行き渡らない限り、意味はゼロです。

つまり体中の血液やリンパの循環を
スムーズにする事で、排出や栄養などが
更に効率よく機能し始めるのです。

循環をよくする一番の方法は
『呼吸』と『運動』です。

多くの人は知らないのですがリンパの動きを
スムーズにする最強の方法は『深呼吸』です。

リンパは心臓のようなパンプ機能が無いので
重力や筋肉の動きなどで促進されるのですが
一番効率的にリンパをパンプするのは呼吸です。

深く呼吸をリラックスした状態で行う事で
全身のリンパがゴボゴボゴボゴボ
動き始めるのです。

そして次に大事なのが運動です。

私が推奨しているトランポリンサーキットは
循環を最も促進するトレーニングです。

トランポリンを使用して様々な角度で全身を
バウンスさせる事で血液とリンパが激しく
全身をまわり始めます。

血液がまわり始めると摂取した栄養素が
全身の細胞に行き届くようになります。

どんなに栄養価の高い食事やサプリを摂っても
効率よく血液に乗って循環されていなかったら
効果は半減なのです。

なのでトランポリンサーキットを採用すると
ステップ1と2の排出と栄養の部分も
シナジー効果を生み始めます。

サウナなど体温を上げる事も循環にすごく
良い作用があります。

体温が上がれば上がるほど免疫機能の
移動速度が数倍になりますので、率先して
体温を上昇させる事を意識して下さい。


========================
3: 心を磨く
========================

健康で一番大切なのは心のあり方です。

どんなに排出がうまくできても、栄養価の
高い物を食べても、運動をしっかりしても
それ以上にネガティブな思考をしていたら
ウツになります。

最後は心のあり方で全てが決まるのです。

どんな状況でも前向きにポジティブに
愛に満ちあふれた考え方で物事に取り組む人は
そんなに健康に気をつけなくても案外
長生きして元気です。

何よりも考え方が大事なのです。

食事や運動などで健康を向上させると同時に
心も強くしていく事が大切です。

「校長先生、どうすれば心を強くできますか?」

心を強くする方法、

それは死を受け入れる事です。

私たちはいつか死にます。

どんなにいきがっても、偉そうな事を言っても
金持ちになっても、美人を抱いても、
何をやっても最後には私たちは死にます。

今この瞬間も一分一秒と死に近づいています。

それを受け入れてみるのです。

私たちは必ず死にます。

そう考えると今私たちが悩んでいる事、
恐れている事、不安に感じている事、
全てがゼロになる日が来る事に気が付きます。

最後にはこの肉体を離れて魂として次の
ステージに向かう日が来ます。

その日までの修行だと考えて今を生きるのです。

今を元気に前向きに生きるのです。

人が悩んだり恐れたりする一番の原因は
『失う事への恐怖』です。

つまり今手にしている物を失いたくない、
その恐怖が私たちを不安にさせるのです。

しかしよく考えてみれば私たちは死ぬ時
何も持っていけません。魂だけです。

どんなにお金を持っていても、不動産を
たくさん持っていても、ダイヤモンドや
絵画や宝石を持っていても最後には
何も残りません。

残るのは魂だけです。

なので私たちは魂を磨いていけばいいのです。

何かを手に入れたい、手にしたい、ではなく
魂をもっともっと綺麗に丁寧に磨いていけば
それでいいのです。

最後に残るのは魂、だから魂を綺麗にする
人生を歩めばいいのです。

どんな事が起きても魂は失いません。

なので何も恐れる必要は無いのです。

形のある物、今手にしている物を失う事に
恐怖を感じてビクビク生きていくのは意味が
無いのです。

勇気を持ってダイナミックに前向きに
元気にポジティブに魂を磨いて生きるのです。

その心のあり方で人は健康になれるのです。

私たちは一分一秒、死に近づいています。

残された時間はわずかなのです。

なので下を向いて生きるのは勿体ないです。

前を見て、笑顔で、愛に満ちあふれた態度で
自分を愛し、人を愛し、世界を愛し、そして
いつか訪れる死さえも最高のプレゼントして
受け止める心を磨いて下さい。

それが最高の健康法なのです。



私たちは使命を持ってこの世に生まれました。

その使命を最後まで全力で全うする為には
この肉体を最高の状態に保つ必要があります。

使命を全うする為に健康になる、

これがネオ健康法のモットーなのです。

たまに健康法についても書いていきますので
あなたも是非生活に取り入れてもっと元気に
なって下さい。

私も人生はこれからだと思っています!

今年は元気で愛に満ちあふれた最高の年に
しましょうね!

アイラブユー!

平秀信

追伸:
左は5年前の私(49才)です。

右は今年の私(54才)です!


2013年1月7日月曜日

今年の抱負





平です、

あけましておめでとう!

新年早々『裸』で体操しました。

全裸ではなく、赤フンドシ一丁で
この寒い中、生意気なガキ達と楽しく
ラジオ体操してみました。



最近本当に思うのですが健康が
一番の資産だと思います。

どんなにお金がたくさんあっても
愛する恋人がいても面白い趣味を
持っていても体が病気だったら
全く意味がないです。

「人生今を楽しく生きるのが一番!
我慢なんてせずに毎日楽しくパーティー、
飲んだり騒いだり、ハッピーに過ごす!」

すごく良い考え方だと思います。

今を限界まで楽しむ、我慢せずに
好きな事をして夜中中騒ぐ.. とても
共感できる考え方です。

しかし、できるだけ体をケアしながら
楽しんだ方が良いです。

これは私のように年を取ってきた
経験者にしか分からない事だと思いますが
若い時期の度を過ぎた遊びや夜更かし、
お酒の飲み過ぎなどは後で後悔します。

その時は楽しくてハッピーで何でもOK、
と感じるのですが、やはり体は少しずつ
ダメージを受けています。

そして一定の時期や年齢に達した時、
病気をしたり体がうまく機能しなくなり
つまらない余生、苦しい毎日を送る事に
なります。

病院で臓器摘出の手術をして点滴生活です。

つまり『植物人間』で余生を過ごすのです。

これは若い人に言っても本当に理解が
できないので仕方がないのですが、
体だけはケアを続けた方がいいです。

「平さん、じゃあ健康おたくになれ、と
言う事ですか? そんなつまらない人生は
くそくらえです!」

違います。

そんなに極端に物事を考えないで下さい。

健康おたくになって楽しい事は何もするな、
という意味ではありません。

健康に気を使いながら楽しくパーティーを
しましょうね、というバランスの話を
しているのです。

年末年始にパーティーで遊んで肝臓や腸に
負担をかけ過ぎたな、と感じたら5日ほど
腸内デトックス、肝臓デトックスをやって
おけばいいのです。

メンテナンスをしましょうね、
という事です。

車と同じで私たちの肉体も定期的なケア、
オイルチェンジ、洗浄が必要なのです。

ダメージを蓄積し過ぎるといずれガタが
きて肝臓移植手術が待っています。

肝臓移植手術をした場合、残りの人生は
免疫抑制剤を飲まないといけなくなります。
(他人の臓器を移植すると免疫が攻撃するから)

免疫抑制剤を飲むと風邪を引きやすくなり
次に癌になりやすくなります。

本当に苦しむ人生になります。

無理をしたなと思ったらすぐにデトックスや
ネオ自然治癒メソッドをやっておくのです。

やりたい事を我慢して健康おたくに徹する、
ではなく楽しくパーティーもするけど後で
しっかり洗浄もしておく、という両立的な
考え方を意識して下さい。

ちなみに私は年末は黙々とトレーニングを
していました。

タイのホアヒンというビーチに行って、
そこで孤独のハードトレーニングしました。

究極のネオ肉体を構築していたのです。

私の友人は、年末年始も普段と変わらず
畑仕事をしていたそうです。

パーティーや夜遊びも楽しいのですが
やはり仕事や自分の趣味に没頭する方が
楽しいです。(パーティーが趣味ならば
それでもいいですが)

ちなみにですが今年の抱負をあなたと
シェアしようと思います。

今年は去年にも増してネオライフスタイルを
強化するつもりですのでかなり大きな目標を
持っています。

以下になります。

========================
抱負1: 体脂肪率8%
========================

今年は体脂肪を減らす事にフォーカスします。

今は体脂肪率は19%くらいです。

かなり良い体をしていると自負できますが
もう少し引き締めて筋繊維が細かく観察
できるくらい体脂肪を減らします。

体脂肪率8%を目指します。

19%から8%にするには11%減らす
必要があります。

1年かけて11%減らす計画なので、
毎月1%ずつ慎重に燃焼していきます。

一ヶ月1%という事は毎週0.25%
減らすだけです。

一週間で0.25%減らすには、毎日0.03%
減らせばいいだけです。

毎日0.03%なんて簡単です。

ただそれを毎日続けていけばいいのです。

今私の体重は70キロくらいです。

なのでその19%が脂肪だと言う事は、
13キロの脂肪が体内にあるという事です。

筋量を増やしつつ現在の70キロの体重を
維持したまま、体脂肪率8%になる為には
脂肪を5.6キロにする必要があります。

13キロ - 5.6キロ = 7.4キロ

つまり7.4キロ脂肪を燃やせばいいのです。

一年で7.4キロの脂肪を燃やすのであれば、
一ヶ月に0.6キロの脂肪を燃焼させれば
いいのです。

毎月0.6キロだけ脂肪を燃やせばOKです。

そう考えれば簡単です。

ちなみにですが、体脂肪を燃やすのに
最も大切なのは筋肉の量を増やす事です。

筋量が多ければ多い程、基礎代謝が高まり
寝ていても脂肪が燃える体質になります。

特に脚の筋肉や背中の筋肉など大きな
筋肉を徹底的に巨大化させる事で効率的に
脂肪燃焼体質になります。

多くの人はダイエットを考える時、
体重を減らす事にフォーカスします。
これは大きな間違いです。

食事制限などで体重が減るのは筋肉の量が
落ちるからです。

つまり脂肪は落ちずに筋肉が
落ちているのです。

筋肉が落ちると基礎代謝が著しく
減少します。

なので、逆に太りやすい体質に
なってしまいます。

つまりダイエットで最も大切なのは
食事制限よりウェイトトレーニングなど
筋量を増やす運動です。

良質なタンパク質、脂肪、複合糖質、
カロリーをバランスよく摂取して
ハードトレーニングする事で筋肉の量が
増えて脂肪が燃えやすい体になります。

できるだけ食事制限でカロリーを
抑えすぎる事は避けて下さい。

もちろん食事の内容を高品質な素材に
変える事は必要ですし、カロリーも
摂取し過ぎると脂肪になります。

ポイントは、

- 筋力トレーニングをする
- 有酸素運動をする
- 食事内容を高品質にする

です。

私自身はネオサーキットという次世代の
肉体改造トレーニングを実践しています。

これは『見せかけ』の筋肉だけではなく
『動ける筋肉』を徹底的に重視した
科学的なトレーニングです。

もちろん見た目もよくなりますが、
それ以上に実用的かどうかが重点的に
重視されています。

朝、たったの20分の時間で完了する
非常にシンプルなトレーニング法なのです。

また機会があったらシェアします。

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抱負2: 子づくり
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今年は彼女を妊娠させます。

子作りするのです。

今でも毎日のように中に発射しているのですが
今年は本格的にやろうと思います。

彼女は2人います。

しかし妊娠させるのは一人にしておきます。

2人の彼女に妊娠させると自宅出産が大変に
なります。なので1人だけ受精させます。

もちろんスッキリするという意味では
交互に順番に中に出したりはします。

半分半分、2人の中に出す事もします。

つまり一人の中で出しますが、全部は
出し切らず50%くらいの時で「キュッ」
と我慢します。

そしてすぐに急いで2人目の中に入れて
ピストンして残りの50%を一滴残らず
吐き出します。

その後ぐったりします。

そういう事はしますが、妊娠させるのは
1人に限定しておくのです。

私はスケベな話が大好きなので
申し訳ないですがやはり複数の女性の中に
出しまくるのは本当に気分がいいです。

最高にハッピネスを感じます。

パーティーしたり夜遊びしたりお酒を
飲むよりこうやって複数の女性と毎晩
スッキリする方がもっと楽しいです。

多分パーティーとか行く人はセックスの
相手が複数いなくて寂しいのではないですか?

そんな気がします。

毎日毎日トレーニングしたり畑仕事したりして
つまらなくないですか?と聞かれたりしますが
毎日毎日ビュ!ビュ!と若い女性に中出しして
いますので最高の人生です。

遊んだりする人は恐らく性欲が満たされて
いないケースが多いのです。

話がそれますが、とにかく今年は
子作りの年です。

若い20代の美人な彼女を受精させます。

子宮デトックス、睾丸デトックスしておきます。

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抱負3: コピーライティング
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今年はコピーの腕をもう少し磨いておきます。

いつも言う事なのですが世界で最高の資産は
株でも不動産でも金(きん)でもダイヤでも
ありません。

知識(スキル)です。

スキルには税金が一円もかかりませんし
どこにでも持ち運びできる荷物にならない
究極の資産です。

価値が上がり続け、価値を生み出す最高の
資産はスキルです。

その中でも最高のスキルはコピーです。

つまり文章を書いてそこから
お金を生み出すスキルです。

トウモロコシ畑に赤フンドシ一丁で
放り出されて紙とペンさえ見つける事が
できれば3ヶ月以内に一億円を
手にする事ができるのです。

今年はコピーのスキルを更に磨きます。

巷にはナンチャってコピーライターが
はびこっていますが私は正真正銘の
証拠つきでコピー1つで年収5億円を
稼ぎました。

社員は5名ほどの小さな小さな会社で
コピーだけで15億円の売り上げを出し
5億円の収入を得ました。

コピーのスキルを難しく考えている人も
多いですが実はかなりシンプルです。

なぜ多くの人がコピーをマスターできないのか
というとナンチャってコピーライターに
騙されているからなのです。

正しいコピーの知識を覚えても次には
偽コピーライターの話を聞いて
間違った事を教わる、

その繰り返しです。

なので前に進めないのです。

スキルをマスターする時のポイントは
先生を一人に絞る事です。

複数の先生を持つと違う考え方だったり
やり方が違うので混乱します。

しかも偽物に騙される可能性も高くなります。

なので1人の先生についてしっかり
勉強するのが最も安全で確実なのです。

コピーのスキルを学ぶのに全財産を
つぎこんでも惜しくないです。

300%になってリターンが返ってくる
究極の投資案件です。

私が今年極めようとしているのは、

『ネオコピーライティング』

です。

つまり従来のコピーとは破壊力の次元が異なる
異空間のスキルです。

宇宙の波動エネルギーを一定方向に
充満させておき綿密にタイミングを計って
両極端に分散させる、

という手法を使っています。

こういう事をいうとオカルトっぽいのですが
宇宙と交信できるレベルの波動を大量に
利用しますので信頼のおける先生に教わらないと
取り返しがつかない事件にも発展します。

ネオコピーを持つ者と持たざる者の間には
埋められないギャップが生じてしまう事を
意識しておいて下さい。

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抱負4: ネオコミュニティー
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実は田舎にコミュニティーを作り初めています。

ネオコミュニティーです。

放射能に汚れきった最低最悪の社会、
いつ崩壊してもおかしくないシステム、
安全が1ミリも保証されていない汚染された
食品。。増え続ける凶悪犯罪。。

このような汚れきった社会を脱出し、
幸せな理想郷を作る予定なのです。

汚染されていない綺麗な空気、地球に優しい
エネルギー循環システム、安心して子育てできる
優しい環境、地元オーガニックの安全な食品、

これらを実現するコミュニティーができます。

私は一級建築士の資格を持っている
プロですので最高の自然素材の家を
建てるつもりです。

そこに移住する住民は、稼ぐ方法も
教えますのでそのコミュニティーに
暮らしながらネットを使って都会の
人達に物を販売します。

つまり田舎暮らしで月収100万超えが
達成できます。

その売り上げを土地代にまわしていけば
土地代は全てタダで手に入る仕組みです。

ネオコミュニティーに移住するだけでネットで
稼げるようになり、考え方によってはタダで
理想的な土地をゲットできるようになります。

ネオコミュニティーはこれから世界中の
優れた人達が移住してきますので、土地の
価格はどんどん上がってきます。

なので最初に移住した人は、たくさん土地を
ゲットしておいて後で移住する世界中の優しい
人達に土地を高く売ってあげて下さい。

あなたも儲かりますし、新しい移住者たちも
喜んであなたにお金を払うと思います。

先に移住した人は一種の先輩のような
立場ですのでもし美人な外国人が後から
移住してきたら尊敬されたり上下関係を利用して
ちょっとHな関係に発展したりする可能性も
無いとは言えない事が言えます。

先駆者の移住者には格安で土地を
分け与えますので興味がある場合は
早急に教えて下さいね。

(すぐに完売になると思います。。)

実際にそこに移住する予定がなくても
高くなる前に投資として格安で買っておくのも
賢いですし、別荘地としてたまに遊びにくる
場所として持っておくのもいいですね。

とにかく私はスケベな事や美人な女性が
大好きなので、そのコミュニティーに
入っておけば、あなたも他の女性移住者の
美人たちとスッキリする儀式なども
盛りだくさんかも知れません。

ここでは詳細は言えませんが、とにかく
人生最高のイベントが毎日起こる、

という感じです。

生きてて良かった〜と思える
リゾート地です。



他にも抱負はたくさんありますが、
以上が一番フォーカスしている事です。

あなたの抱負も教えてちょんまげー

じゃねー

平秀信

追伸:
ガキ達と体操しました。職員室の女先生もなぜか
参加してきました。